Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 58s
13km 350m
(05:14/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 46s
10km 200m
(05:22/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 20s
11km 950m
(05:18/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 51s
10km 200m
(04:47/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 23s
7km 200m
(05:28/km)
icon_
4h 36min
52km 900m
(05:13/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
3
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 12s
12km 850m
(05:14/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 05s
10km 950m
(05:18/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 20s
17km 800m
(05:04/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 04s
15km 500m
(05:18/km)
icon_
4h 57min
57km 100m
(05:12/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
10
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 26s
11km 600m
(05:02/km)
12
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 41s
10km 200m
(05:04/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
14
15
16
icon_
1h 50min
21km 800m
(05:03/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 43s
13km 350m
(05:04/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 22s
10km 200m
(05:08/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 31s
11km 950m
(05:09/km)
21
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 12s
16km 100m
(05:29/km)
23
icon_
4h 29min
51km 600m
(05:13/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 14s
11km 600m
(04:56/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 31s
12km 700m
(05:33/km)
26
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
11km 950m
(05:16/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
28
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 32s
7km 200m
(06:03/km)
icon_
3h 54min
43km 450m
(05:23/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 38s
11km 600m
(04:58/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
10km 450m
(05:28/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 25s
10km 950m
(05:20/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 13s
13km 350m
(05:07/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 24s
5km 200m
(05:16/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 13s
11km 600m
(05:27/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
6
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
5h 32min
63km 150m
(05:15/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 37min 202km 950m 05:12/km 11.51 km/h
rower: 6h 48min 141km 950m 02:52/km 20.88 km/h