| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
35km 100m
(05:09/km)
48min
16km 700m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 02min
58km 950m
(05:08/km)
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 37min
42km 450m
(05:06/km)
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 29min
50km 650m
(05:18/km)
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 06min
47km 350m
(05:12/km)
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 27min | 201km 450m | 05:11/km | 11.54 km/h |
| rower: | 6h 24min | 133km 600m | 02:52/km | 20.88 km/h |