| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2017 | Kwiecień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 16min
37km 200m
(05:16/km)
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
25km 600m
(05:18/km)
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
20km 400m
(05:06/km)
48min
16km 700m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
20km 150m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 57min
33km 750m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 06min | 126km 900m | 05:15/km | 11.43 km/h |
| rower: | 3h 12min | 66km 800m | 02:52/km | 20.88 km/h |