| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2012 | Lipiec 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 38min
43km 750m
(04:59/km)
 2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 35min
31km 400m
(04:57/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
41km 800m
(04:54/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 46min
33km 150m
(05:01/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
29km 000m
(04:55/km)
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 08min | 158km 900m | 04:57/km | 12.09 km/h |
| siłownia: | 9h 15min | 0km 000m |
