Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Trening Pokaż
30min 51s
6km 000m
(05:09/km)
31
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
1
icon_0
Trening Pokaż
24min 52s
5km 000m
(04:58/km)
2
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
3
icon_0
Trening Pokaż
54min 22s
11km 000m
(04:57/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 12min 22s
14km 500m
(04:59/km)
icon_
3h 02min
36km 500m
(04:59/km)
icon_
2h 00min
 
5
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
6
icon_0
Trening Pokaż
48min 13s
10km 000m
(04:49/km)
7
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
8
icon_0
Trening Pokaż
50min 22s
10km 000m
(05:02/km)
9
10
icon_0
Trening Pokaż
47min 56s
10km 000m
(04:48/km)
11
icon_0
Trening Pokaż
39min 39s
8km 000m
(04:57/km)
icon_
3h 06min
38km 000m
(04:53/km)
icon_
2h 00min
 
12
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
13
icon_0
Trening Pokaż
48min 03s
10km 000m
(04:48/km)
14
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
15
icon_0
Trening Pokaż
48min 54s
10km 000m
(04:53/km)
16
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 53s
13km 000m
(04:50/km)
18
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min 17s
12km 800m
(05:06/km)
icon_
3h 45min
45km 800m
(04:54/km)
icon_
2h 00min
 
19
icon_46
siłownia Pokaż
45min
20
icon_0
Trening Pokaż
50min 05s
10km 000m
(05:01/km)
21
22
23
24
25
icon_0
Trening Pokaż
47min 52s
10km 000m
(04:47/km)
icon_
1h 37min
20km 000m
(04:53/km)
icon_
45min
 
26
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
27
icon_0
Trening Pokaż
47min 10s
10km 000m
(04:43/km)
28
29
30
1
icon_0
Trening Pokaż
50min 11s
10km 000m
(05:01/km)
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min 18s
14km 500m
(04:51/km)
icon_
2h 47min
34km 500m
(04:51/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 48min 144km 300m 04:54/km 12.23 km/h
siłownia: 6h 45min 0km 000m