Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
20191127_162221. gpx Pokaż
49min 03s
9km 020m
(05:26/km)
28
29
icon_0
20191129_071558. gpx Pokaż
48min 38s
9km 010m
(05:24/km)
30
1
icon_0
7. Bieg Mikołajkowy Pokaż
1h 14min 31s
10km 192m
(07:19/km)
icon_
2h 52min
28km 222m
(06:06/km)
89.0
89.0
89.0
  
2
3
icon_0
20191203_170050. gpx Pokaż
55min 53s
10km 269m
(05:27/km)
4
5
6
7
8
icon_0
20191208_065509. gpx Pokaż
1h 09min 51s
11km 932m
(05:51/km)
icon_
2h 05min
22km 201m
(05:39/km)
89.0
89.0
  
9
icon_0
20191209_163605. gpx Pokaż
43min 08s
8km 229m
(05:14/km)
10
11
icon_0
20191211_064132. gpx Pokaż
43min 25s
8km 385m
(05:11/km)
12
13
14
icon_0
20191214_125946. gpx Pokaż
34min 32s
6km 006m
(05:45/km)
15
icon_0
20191215_115931. gpx Pokaż
10min 56s
1km 575m
(06:57/km)
icon_
2h 12min
24km 195m
(05:27/km)
89.0
89.0
89.0
88.0
  
16
17
18
icon_0
20191218_163356. gpx Pokaż
49min 14s
9km 148m
(05:23/km)
19
20
21
22
icon_0
Grand Prix CITY TRAIL ... Pokaż
28min 27s
5km 017m
(05:40/km)
icon_
1h 17min
14km 165m
(05:29/km)
88.0
89.0
  
23
24
25
26
icon_0
20191226_060328. gpx Pokaż
1h 14min 24s
13km 040m
(05:42/km)
27
28
29
icon_0
20191229_065415. gpx Pokaż
1h 22min 13s
14km 076m
(05:50/km)
icon_
2h 36min
27km 116m
(05:46/km)
89.0
89.0
  
30
31
1
icon_0
20200101_122444. gpx Pokaż
5min 57s
871m
(06:50/km)
icon_0
20200101_130022. gpx Pokaż
27min 40s
5km 022m
(05:31/km)
2
3
4
icon_0
20200104_055615. gpx Pokaż
1h 04min 15s
11km 233m
(05:43/km)
5
icon_
1h 37min
17km 126m
(05:42/km)
88.0
88.0
  

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 26min 97km 869m 05:47/km 10.36 km/h