Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
20181126_155205. gpx Pokaż
32min 44s
6km 047m
(05:25/km)
27
28
29
30
1
2
icon_0
6. Bieg Mikołajkowy Pokaż
58min 16s
10km 000m
(05:50/km)
icon_
1h 31min
16km 047m
(05:40/km)
89.0
89.0
  
3
4
5
icon_0
20181205_082359. gpx Pokaż
1h 09min
11km 244m
(06:08/km)
6
7
8
9
icon_0
20181209_060206. gpx Pokaż
36min 22s
6km 479m
(05:37/km)
icon_
1h 45min
17km 723m
(05:56/km)
91.0
92.0
  
10
11
icon_0
20181211_162104. gpx Pokaż
1h 11min 15s
13km 211m
(05:24/km)
12
13
14
15
icon_0
20181215_063029. gpx Pokaż
51min 11s
9km 001m
(05:41/km)
16
icon_0
CITY TRAIL SZCZECIN BIEG ... Pokaż
27min 40s
4km 857m
(05:42/km)
icon_
2h 30min
27km 069m
(05:32/km)
90.0
90.0
91.0
  
17
18
19
20
21
22
23
icon_0
20181223_065838. gpx Pokaż
55min 40s
10km 080m
(05:31/km)
icon_
55min
10km 080m
(05:31/km)
91.0
  
24
25
26
icon_0
20181226_075459. gpx Pokaż
1h 31min 54s
16km 089m
(05:43/km)
27
28
29
icon_0
20181229_065852. gpx Pokaż
1h 00min 14s
10km 136m
(05:57/km)
30
icon_
2h 32min
26km 225m
(05:48/km)
91.0
90.0
  
31
1
icon_0
20190101_120245. gpx Pokaż
1h 00min 07s
9km 252m
(06:30/km)
2
3
icon_0
20190103_152204. gpx Pokaż
1h 18min 46s
14km 283m
(05:31/km)
4
5
icon_0
20190105_065018. gpx Pokaż
1h 06min 26s
11km 665m
(05:42/km)
6
icon_
3h 25min
35km 200m
(05:49/km)
90.0
90.0
92.0
  

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 41min 91km 097m 05:43/km 10.48 km/h