Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
icon_9352
Rower Pokaż
14min 10s
5km 400m
(02:37/km)
11
12
13
14
icon_
14min
5km 400m
(02:37/km)
 
15
16
17
18
19
20
icon_9352
Do Magnic Pokaż
1h 24min 31s
27km 034m
(03:08/km)
icon_9352
Z Magnic do domu ... Pokaż
1h 25min 08s
26km 331m
(03:14/km)
21
icon_
2h 49min
53km 365m
(03:10/km)
 
22
23
24
25
26
27
icon_9352
Rowerem do Magnic Pokaż
1h 24min 16s
26km 342m
(03:12/km)
icon_9352
Rower Pokaż
1h 14min 26s
24km 354m
(03:03/km)
28
icon_
2h 38min
50km 696m
(03:07/km)
90.0
 
29
icon_9352
praca Pokaż
11km 060m
icon_0
Wieczorny test Pokaż
14min 15s
2km 539m
(05:37/km)
30
icon_9352
praca Pokaż
11km 060m
31
icon_9352
Rower Pokaż
11km 060m
1
icon_9352
praca Pokaż
11km 060m
icon_0
Poranny ptok !! Pokaż
35min 41s
6km 316m
(05:39/km)
2
icon_9352
praca Pokaż
11km 060m
3
icon_9352
Gucio czyli tam i ... Pokaż
3h 03min 59s
56km 193m
(03:16/km)
icon_9352
Gucio 2 : Powrót ... Pokaż
2h 00min 08s
40km 013m
(03:00/km)
4
icon_
49min
8km 855m
(05:38/km)
icon_
5h 04min
151km 506m
(03:09/km)
90.0
90.0
90.0
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14min 2km 539m 05:36/km 10.69 km/h
Rower: 5h 42min 142km 641m 03:07/km 19.17 km/h