Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2022
Przejdź do:
Czerwiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min
18km 559m
(05:07/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 44s
14km 077m
(05:48/km)
HR:168/186
icon_71449
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 20s
25km 700m
(02:23/km)
icon_
2h 56min
32km 636m
(05:24/km)
icon_
6min
icon_
1h 01min
25km 700m
(02:23/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 24min 25s
27km 100m
(05:20/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 37s
9km 487m
(04:23/km)
HR:173/191
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 12s
17km 811m
(05:07/km)
HR:164/192
icon_
4h 37min
54km 398m
(05:05/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 47s
10km 238m
(04:46/km)
11
icon_71449
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 07s
37km 158m
(02:37/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 08s
10km 095m
(04:22/km)
HR:167/187
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 23min 58s
27km 079m
(05:19/km)
HR:156/179
icon_71449
Jazda na rowerze Pokaż
33min 01s
14km 007m
(02:21/km)
icon_
3h 56min
47km 412m
(04:59/km)
icon_
2h 10min
51km 165m
(02:32/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 51s
8km 055m
(04:20/km)
HR:161/218
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 34s
18km 858m
(04:45/km)
HR:172/189
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 47s
13km 612m
(05:30/km)
HR:155/177
icon_
3h 19min
40km 525m
(04:54/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 15s
10km 861m
(04:49/km)
HR:165/184
24
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 12s
10km 002m
(04:19/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 59s
16km 035m
(04:59/km)
HR:160/180
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 46s
14km 660m
(05:02/km)
icon_
4h 09min
51km 558m
(04:50/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 27s
22km 921m
(05:18/km)
HR:157/174
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 02s
11km 050m
(04:48/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 16s
17km 618m
(05:04/km)
HR:160/179
icon_
4h 23min
51km 589m
(05:06/km)
 

Razem - Maj 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 25min 230km 891m 05:02/km 11.88 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 11min 76km 865m 02:29/km 24.09 km/h