| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2014 | Lipiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 32min
7km 329m
(04:24/km)
 1h 07min
4km 995m
(13:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
14km 339m
(04:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
4km 690m
(04:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
10km 336m
(04:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 40min | 36km 694m | 04:22/km | 13.71 km/h |
| Spacer: | 1h 07min | 4km 995m | 13:26/km | 4.47 km/h |
