Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 20s
10km 647m
(05:01/km)
HR:175
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 13s
10km 423m
(05:18/km)
HR:175
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 23s
10km 306m
(05:52/km)
HR:181
icon_
2h 48min
31km 376m
(05:23/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 33s
10km 613m
(05:08/km)
HR:176
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 08s
10km 421m
(05:29/km)
HR:178
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 18s
18km 896m
(05:44/km)
HR:173
icon_
3h 40min
39km 930m
(05:30/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 29s
10km 277m
(05:30/km)
HR:189
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 28s
6km 761m
(05:24/km)
HR:172
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 05s
9km 914m
(05:33/km)
HR:165
icon_
2h 28min
26km 952m
(05:29/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 49s
10km 267m
(05:03/km)
HR:176
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 45s
9km 935m
(05:43/km)
HR:178
icon_
1h 48min
20km 202m
(05:22/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 38s
10km 118m
(05:30/km)
HR:182
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 59s
10km 964m
(05:34/km)
HR:166
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
10km 231m
(05:35/km)
HR:166
29
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 35s
2km 784m
(05:57/km)
HR:191
icon_
3h 10min
34km 097m
(05:34/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 05s
11km 100m
(05:30/km)
HR:176
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
10km 077m
(05:40/km)
HR:181
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 53s
18km 864m
(05:34/km)
HR:193
icon_
3h 43min
40km 041m
(05:34/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 08min 142km 587m 05:31/km 10.85 km/h