Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 40s
11km 150m
(05:10/km)
HR:141/161
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 09s
12km 876m
(05:08/km)
HR:153/165
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 29s
16km 757m
(05:10/km)
HR:155/168
4
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 12s
10km 350m
(05:37/km)
HR:143/167
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 59min 50s
32km 105m
(05:36/km)
HR:157/171
icon_
7h 28min
83km 238m
(05:23/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 33s
11km 631m
(05:38/km)
HR:150/162
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 05s
13km 458m
(05:17/km)
HR:157/170
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 36s
14km 013m
(05:07/km)
HR:158/172
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 23s
9km 922m
(05:29/km)
HR:147/170
13
icon_
4h 22min
49km 024m
(05:21/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 15min 44s
34km 489m
(05:41/km)
HR:148/166
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 57s
13km 085m
(04:58/km)
HR:155/168
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 37s
17km 286m
(05:39/km)
HR:148/163
icon_
5h 58min
64km 860m
(05:31/km)
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 46s
13km 934m
(05:13/km)
HR:154/171
24
25
26
27
icon_
1h 12min
13km 934m
(05:13/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 44s
12km 700m
(05:15/km)
HR:153/169
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 05s
11km 696m
(05:08/km)
HR:160/174
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 23s
18km 894m
(05:38/km)
HR:147/161
icon_
3h 53min
43km 290m
(05:23/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 11min 224km 302m 05:24/km 11.11 km/h