Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 15s
8km 021m
(05:24/km)
HR:159/168
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 45s
8km 274m
(05:17/km)
HR:158/170
2
icon_
1h 27min
16km 295m
(05:20/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 43s
10km 761m
(05:22/km)
HR:157/169
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 34s
11km 153m
(05:37/km)
HR:153/165
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 50s
14km 246m
(05:45/km)
HR:150/163
icon_
3h 22min
36km 160m
(05:35/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 59s
23km 276m
(05:38/km)
HR:153/166
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 44s
11km 749m
(05:25/km)
HR:152/161
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 20s
12km 661m
(05:29/km)
HR:159/174
icon_
4h 24min
47km 686m
(05:32/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 26s
5km 450m
(05:13/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 16s
12km 445m
(05:24/km)
HR:160/175
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
8km 054m
(05:13/km)
HR:159/172
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 29s
16km 480m
(05:51/km)
HR:149/161
icon_
3h 54min
42km 429m
(05:31/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 34s
9km 501m
(05:13/km)
HR:160/175
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 05s
11km 395m
(05:11/km)
HR:159/172
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 30s
16km 276m
(05:41/km)
HR:148/161
icon_
3h 21min
37km 172m
(05:24/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 45min 171km 721m 05:30/km 10.90 km/h