Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 58s
10km 127m
(05:08/km)
HR:158/171
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 30s
3km 813m
(05:23/km)
HR:149/163
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 32s
16km 458m
(05:05/km)
HR:163/172
5
icon_
2h 36min
30km 398m
(05:07/km)
 
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 27s
3km 660m
(05:02/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 44s
413m
(06:37/km)
HR:121/132
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 58min 39s
42km 458m
(05:37/km)
HR:164/175
icon_
4h 19min
46km 531m
(05:35/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 40s
5km 439m
(05:49/km)
HR:140/158
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 31s
10km 716m
(05:16/km)
HR:161/177
19
icon_
1h 28min
16km 155m
(05:27/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 39s
5km 970m
(05:58/km)
HR:142/153
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 05s
1km 755m
(05:45/km)
HR:158/164
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 56s
10km 054m
(04:28/km)
HR:175/182
icon_
1h 30min
17km 779m
(05:06/km)
 
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 15s
8km 021m
(05:24/km)
HR:159/168
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 45s
8km 274m
(05:17/km)
HR:158/170
2
icon_
1h 27min
16km 295m
(05:20/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 46min 108km 757m 05:23/km 11.13 km/h