Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 44s
2km 007m
(11:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
8km 791m
(05:48/km)
29
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 15s
11km 280m
(06:14/km)
icon_
2h 23min
22km 078m
(06:31/km)
icon_
40min
8km 000m
(05:00/km)
 
2
3
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
4
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
5
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
6
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
7
icon_0
Bieg Piaśnicki Pokaż
50min 30s
10km 067m
(05:01/km)
8
icon_
50min
10km 067m
(05:00/km)
icon_
1h 20min
16km 000m
(05:00/km)
 
9
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
10
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 57s
8km 054m
(06:27/km)
12
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
13
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 03s
10km 434m
(05:22/km)
icon_
1h 48min
18km 488m
(05:50/km)
icon_
1h 10min
14km 000m
(05:00/km)
 
16
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
17
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 40s
8km 330m
(06:55/km)
19
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
20
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
21
icon_0
spacer Pokaż
5h 11min 29s
10km 960m
(28:25/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 10s
13km 008m
(05:37/km)
icon_
7h 22min
32km 298m
(13:41/km)
icon_
1h 20min
16km 000m
(05:00/km)
 
23
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
24
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 42s
8km 144m
(05:37/km)
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
26
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
27
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 43s
12km 041m
(05:32/km)
icon_
1h 52min
20km 185m
(05:34/km)
icon_
1h 40min
20km 000m
(05:00/km)
 
30
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 45s
9km 154m
(05:33/km)
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
3
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
4
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
5
6
icon_0
Wings For Life World ... Pokaż
1h 48min 02s
19km 822m
(05:27/km)
icon_
2h 38min
28km 976m
(05:28/km)
icon_
1h 20min
16km 000m
(05:00/km)
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 03min 92km 318m 08:29/km 7.07 km/h
Jazda na rowerze: 5h 50min 70km 000m 05:00/km 12.00 km/h