Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 54s
3km 330m
(15:17/km)
Jogging Pokaż
50min 54s
3km 330m
(15:17/km)
2
icon_
50min
3km 330m
(15:17/km)
icon_
50min
3km 330m
(15:17/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 50s
3km 330m
(15:16/km)
Jogging Pokaż
50min 50s
3km 330m
(15:16/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 38s
3km 320m
(14:39/km)
Jogging Pokaż
48min 38s
3km 320m
(14:39/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 58s
4km 120m
(14:33/km)
Jogging Pokaż
59min 58s
4km 120m
(14:33/km)
icon_
2h 39min
10km 770m
(14:48/km)
icon_
2h 39min
10km 770m
(14:48/km)
 
10
11
12
13
14
15
Jogging Pokaż
25min 56s
2km 500m
(10:22/km)
icon_227602
Marsz Pokaż
25min 56s
2km 500m
(10:22/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 05s
5km 080m
(14:00/km)
Jogging Pokaż
1h 11min 05s
5km 080m
(14:00/km)
icon_
1h 11min
5km 080m
(13:59/km)
icon_
1h 37min
7km 580m
(12:47/km)
icon_
25min
2km 500m
(10:22/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 57s
3km 580m
(13:57/km)
Jogging Pokaż
49min 57s
3km 580m
(13:57/km)
icon_
49min
3km 580m
(13:57/km)
icon_
49min
3km 580m
(13:57/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 13s
4km 130m
(14:20/km)
icon_227924
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 08s
16km 920m
(06:16/km)
Jogging Pokaż
59min 13s
4km 130m
(14:20/km)
Jogging Pokaż
1h 46min 08s
30
icon_
59min
4km 130m
(14:20/km)
icon_
1h 46min
16km 920m
(06:16/km)
icon_
2h 45min
4km 130m
(14:20/km)
 
31
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 28s
3km 150m
(15:04/km)
Jogging Pokaż
47min 28s
3km 150m
(15:04/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 11s
5km 100m
(14:56/km)
Jogging Pokaż
1h 16min 11s
5km 100m
(14:56/km)
icon_
2h 03min
8km 250m
(14:59/km)
icon_
2h 03min
8km 250m
(14:59/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 30min 26km 890m 14:31/km 4.13 km/h
Jogging: 8h 42min 29km 390m 14:10/km 4.23 km/h
Marsz: 25min 2km 500m 10:22/km 5.78 km/h
Jazda na rowerze: 1h 46min 16km 920m 06:16/km 9.57 km/h