Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Sierpień 2022 | Październik 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 31min
10km 930m
(13:52/km)
2h 31min
10km 930m
(13:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
9km 340m
(13:40/km)
2h 17min
10km 160m
(13:32/km)
9min
820m
(11:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 43min
11km 640m
(14:00/km)
2h 43min
11km 640m
(14:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
4km 320m
(14:32/km)
1h 02min
4km 320m
(14:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
3km 330m
(15:17/km)
50min
3km 330m
(15:17/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 8h 25min | 36km 230m | 13:56/km | 4.30 km/h |
Jogging: | 8h 35min | 37km 050m | 13:54/km | 4.32 km/h |
Marsz: | 9min | 820m | 11:54/km | 5.04 km/h |