Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 26min 33s
15km 228m
(05:41/km)
HR:114/220
2
3
4
5
icon_
1h 26min
15km 228m
(05:41/km)
 
6
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 26min 05s
15km 083m
(05:42/km)
HR:149/186
7
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 26min 44s
15km 179m
(05:43/km)
HR:149/163
8
9
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 36min 38s
16km 693m
(05:47/km)
HR:142/153
10
11
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 28min 23s
14km 961m
(05:54/km)
HR:144/154
12
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 34min 48s
16km 200m
(05:51/km)
HR:140/149
icon_
7h 32min
78km 116m
(05:47/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 05min 38s
11km 323m
(05:48/km)
HR:146/160
icon_
1h 05min
11km 323m
(05:47/km)
 
20
icon_13275
Joga Pokaż
1h 00min
21
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 28min 14s
15km 039m
(05:52/km)
HR:140/153
22
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 28min 06s
15km 078m
(05:51/km)
HR:141/153
23
24
25
26
icon_
2h 56min
30km 117m
(05:51/km)
icon_
1h 00min
 
27
28
29
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 16min 57s
12km 613m
(06:06/km)
HR:148/162
30
31
1
2
icon_
1h 16min
12km 613m
(06:06/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 18min 147km 397m 05:49/km 10.31 km/h
Sprawność: 1h 00min 0km 000m