Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Styczeń 2022 | Marzec 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
8h 15min
47min
8km 888m
(05:22/km)
|
6h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
44min
5km 000m
(08:48/km)
2h 15min
5h 47min
66km 866m
(05:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 38min
23km 344m
(04:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 44min | 5km 000m | 08:48/km | 6.82 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 8h 15min | 0km 000m | ||
Jazda na rowerze: | 8h 12min | 99km 098m | 04:58/km | 12.07 km/h |