| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2021 | Luty 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
5km 000m
(08:00/km)
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
29km 500m
(08:13/km)
14h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
21km 000m
(08:46/km)
13h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 15min
 47min
8km 888m
(05:22/km)
|
|
79.0
10
6h
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 46min | 55km 500m | 08:24/km | 7.14 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 32h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m |
