Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 42min 38s
17km 533m
(12:42/km)
HR:133/186
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 28s
2km 608m
(28:10/km)
HR:116/148
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 29s
10km 206m
(12:18/km)
HR:125/176
8
icon_
7h 01min
30km 347m
(13:53/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 43s
3km 035m
(05:50/km)
HR:141/153
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 31s
4km 107m
(05:58/km)
HR:144/173
22
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 48s
4km 120m
(05:47/km)
HR:158/174
icon_
1h 06min
11km 262m
(05:51/km)
 
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 40s
6km 179m
(05:37/km)
HR:146/162
26
27
28
icon_0
Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
56min 30s
10km 000m
(05:39/km)
HR:162/175
29
icon_
1h 31min
16km 179m
(05:38/km)
 
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 02s
5km 550m
(05:35/km)
HR:157/170
5
icon_
31min
5km 550m
(05:35/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 38min 57km 788m 10:00/km 5.99 km/h