Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Lipiec 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Wrzesień 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-07-27", "description": "wybierz sobie kt\u00f3rego\u015b :)", "simple_color": 2, "title": "core 60min", "duration": null, "effort": null, "id": 94684, "pace": null} core 60min wybierz so ... wybierz sobie któregoś :)	28 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-07-28", "description": "", "simple_color": 3, "title": "12km R", "duration": null, "effort": null, "id": 94685, "pace": null} 12km R	29 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-07-29", "description": "", "simple_color": 0, "title": "wolne", "duration": null, "effort": null, "id": 94683, "pace": null} wolne	30 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-07-30", "description": "", "simple_color": 3, "title": "10km R", "duration": null, "effort": null, "id": 94682, "pace": null} 10km R	31 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-07-31", "description": "", "simple_color": 3, "title": "8km Reg", "duration": null, "effort": null, "id": 94681, "pace": null} 8km Reg	1 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-08-01", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Wolne lub rozruch 6km", "duration": null, "effort": null, "id": 94680, "pace": null} Wolne lub rozruch 6km	2 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-08-02", "description": "GUR My\u015blenice 27 km 1550^ start 10.00", "simple_color": 7, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 94641, "pace": null} Bieg GUR Myślen ... GUR Myślenice 27 km 1550^ start 10.00

3	4	5	6	7	8	9

10	11	12	13	14	15	16

17	18	19	20	21	22	23

24	25	26	27	28	29 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-08-29", "description": "Sztafeta g\u00f3ry sto\u0142owe 25km 1000up", "simple_color": 7, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 94578, "pace": null} Bieg Sztafeta g ... Sztafeta góry stołowe 25km 1000up	30 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-08-30", "description": "Pabianice \ud83d\ude0e\ud83d\udcaa", "simple_color": 6, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 94774, "pace": null} Bieg Pabianice ... Pabianice 😎💪

31	1	2	3	4	5	6

Razem - Sierpień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m