Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_145310
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 41s
11km 044m
(04:52/km)
31
icon_145310
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 39s
11km 842m
(05:17/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
19h 46min 20s
18km 945m
(02:37/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 58min
19km 359m
(09:12/km)
icon_
24h 40min
61km 190m
(24:11/km)
icon_
2h 00min
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 01s
20km 891m
(05:25/km)
7
8
9
10
icon_0
9. Półmaraton Rzeszowski Pokaż
1h 34min 25s
21km 097m
(04:29/km)
icon_
3h 27min
41km 988m
(04:56/km)
icon_
1h 00min
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 21s
10km 773m
(06:37/km)
12
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 13min 31s
26km 028m
(07:26/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 30s
6km 759m
(05:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 16s
9km 931m
(04:21/km)
icon_
5h 44min
53km 491m
(06:26/km)
 
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 03s
10km 137m
(05:55/km)
22
23
24
icon_0
4 x Zielona 25.6 ... Pokaż
3h 09min 35s
25km 902m
(07:19/km)
icon_
4h 09min
36km 039m
(06:55/km)
 
25
26
27
28
icon_145310
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 06min 24s
16km 969m
(07:27/km)
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 04min 24s
21km 872m
(05:41/km)
icon_
4h 10min
38km 841m
(06:27/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 38h 12min 186km 791m 12:16/km 4.89 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 00min 0km 000m