Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_145310
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
145m
(53:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 52s
10km 786m
(06:01/km)
1
2
3
4
icon_0
Maraton Rzeszowski Pokaż
2h 44min 56s
37km 000m
(04:27/km)
icon_
3h 49min
47km 786m
(04:48/km)
icon_
3h 00min
145m
(53:47/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
icon_0
XXIV Tarnowski Bieg Leliwitów Pokaż
46h 54min
10km 000m
(41:24/km)
icon_
46h 54min
10km 000m
(41:24/km)
icon_
2h 00min
 
12
13
14
icon_145310
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 54s
10km 008m
(06:23/km)
15
16
icon_145310
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
017m
(49:25/km)
17
18
icon_
1h 03min
10km 008m
(06:23/km)
icon_
2h 00min
017m
(49:24/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
Cracovia półmaraton Pokaż
1h 50min 05s
21km 097m
(05:13/km)
icon_
1h 50min
21km 097m
(05:13/km)
icon_
2h 00min
 
26
27
28
29
30
31
1
icon_
2h 00min
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 52h 32min 78km 105m 40:22/km 1.49 km/h
Ćwiczenia siłowe: 9h 00min 017m 49:24/km 0.02 km/h