| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2014 | Czerwiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Cardio
|
Plan:
Bieg
40min
|
Plan:
Cardio
|
Plan:
Siłownia
2h 30min
|
Plan:
Bieg
50min
Cardio
|
Plan:
Bieg
7km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
50min
Fitness
|
Plan:
Cardio
|
Plan:
Bieg
50min
|
Plan:
Cardio
|
Plan:
Siłownia
2h 30min
|
Plan:
Bieg
Cardio
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
