Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_1659
Rower Pokaż
11km 880m
3
icon_1659
Rower Pokaż
11km 880m
4
icon_1659
Rower Pokaż
11km 800m
5
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 47s
8km 710m
(05:22/km)
6
icon_
46min
8km 710m
(05:22/km)
icon_
35km 560m
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 30s
7km 400m
(05:20/km)
icon_1659
Rower Pokaż
11km 800m
8
icon_1659
Rower Pokaż
11km 350m
9
icon_1659
Rower Pokaż
11km 450m
10
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 42s
7km 400m
(05:22/km)
11
12
icon_0
Kros Pokaż
56min 50s
10km 200m
(05:34/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 01s
13km 700m
(05:24/km)
icon_
3h 30min
38km 700m
(05:25/km)
icon_
34km 600m
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 29s
8km 720m
(05:27/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 30s
7km 400m
(05:28/km)
20
icon_
1h 27min
16km 120m
(05:27/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 400m
(05:24/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 15s
8km 720m
(05:18/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 26s
8km 710m
(05:20/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 39s
11km 400m
(05:40/km)
icon_
3h 17min
36km 230m
(05:26/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 40s
9km 150m
(05:32/km)
30
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 34s
10km 150m
(05:34/km)
icon_
1h 47min
19km 300m
(05:33/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 52min 108km 910m 05:26/km 11.02 km/h
Rower: 70km 160m