Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
57min 25s
10km 320m
(05:34/km)
29
30
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 14min 04s
13km 820m
(05:22/km)
31
1
icon_
2h 11min
24km 140m
(05:26/km)
63.0
  
2
icon_1659
rower Pokaż
10km 000m
3
icon_1659
rower Pokaż
10km 000m
4
5
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
47min 12s
8km 400m
(05:37/km)
6
icon_0
bieg z majką Pokaż
4km 510m
7
8
icon_
47min
12km 910m
(05:37/km)
icon_
20km 000m
62.0
62.0
  
9
icon_1659
rower Pokaż
10km 000m
10
icon_1659
rower Pokaż
10km 000m
11
icon_1659
rower Pokaż
10km 000m
12
13
14
15
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
48min 05s
8km 770m
(05:29/km)
icon_
48min
8km 770m
(05:28/km)
icon_
30km 000m
62.0
  
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
37min 16s
6km 220m
(05:59/km)
25
26
27
28
29
icon_
37min
6km 220m
(05:59/km)
 
30
31
icon_0
OWB1+GR Pokaż
27min 33s
4km 654m
(05:55/km)
1
2
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
26min 37s
4km 654m
(05:43/km)
3
4
5
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
48min 50s
8km 720m
(05:36/km)
icon_
1h 43min
18km 028m
(05:42/km)
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 40min 32km 554m 05:42/km 10.51 km/h
Rower: 50km 000m