| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2015 | Marzec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg
14min
9 min bieg
...
Bieg
13 min bie
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
14min
9 min bieg
...
Bieg
9min
9 min bieg
...
|
|
Plan:
Bieg
14min
9 min bieg
...
Bieg
9min
9 min bieg
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
14min
9 min bieg
...
Bieg
9min
9 min bieg
...
Aktywności:
|
 1h 30min
9km 868m
(09:12/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
3min
30 minut c
...
Bieg
14min
9 min bieg
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
3min
30 minut c
...
Bieg
14min
9 min bieg
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
3min
30 minut c
...
Bieg
14min
9 min bieg
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
3min
30 minut c
...
Bieg
14min
9 min bieg
...
Aktywności:
|
2h 08min
13km 292m
(09:40/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
3min
30 minut c
...
|
|
Plan:
Bieg
3min
30 minut c
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
3min
30 minut c
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
3min
30 minut c
...
Aktywności:
|
1h 55min
12km 325m
(09:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
9km 332m
(10:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 11min | 38km 387m | 09:40/km | 6.21 km/h |
