| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2014 | Styczeń 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
7min
7 min bieg
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
7min
7 min bieg
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
7min
7 min bieg
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
7min
7 min bieg
...
|
 1h 52min
10km 837m
(10:20/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 41min | 3km 960m | 10:30/km | 5.71 km/h |
