Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
56min 20s
11km 104m
(05:04/km)
29
30
1
2
icon_0
10tka po Zmieni Biłgorajskiej Pokaż
46min 30s
10km 062m
(04:37/km)
icon_
1h 42min
21km 166m
(04:51/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 36s
12km 006m
(05:13/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
32min 22s
6km 143m
(05:16/km)
7
8
9
icon_0
4. PKO Maraton Rzeszowski Pokaż
3h 42min 59s
42km 479m
(05:15/km)
icon_
5h 17min
60km 628m
(05:14/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
47min 40s
8km 888m
(05:22/km)
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 57s
20km 768m
(05:21/km)
icon_
2h 38min
29km 656m
(05:20/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 58s
16km 550m
(05:26/km)
icon_
1h 29min
16km 550m
(05:26/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
51min 35s
10km 003m
(05:09/km)
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
2h 06min 55s
20km 033m
(06:20/km)
icon_
2h 58min
30km 036m
(05:56/km)
 
31
1
2
3
4
5
icon_0
II Bieg Niepodległości "Nowosarzyńska ... Pokaż
52min 47s
10km 956m
(04:49/km)
HR:161/165
6
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 49s
15km 390m
(05:19/km)
icon_
2h 14min
26km 346m
(05:06/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 11min 146km 932m 05:23/km 11.14 km/h