Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 46s
11km 930m
(05:16/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
11km 800m
(05:20/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 14s
5km 000m
(03:51/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 18s
10km 933m
(05:09/km)
icon_
3h 21min
39km 663m
(05:04/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 06s
10km 930m
(04:51/km)
icon_151412
Kajakarstwo Pokaż
14km 000m
8
icon_14381
Rower Pokaż
1h 30min
29km 300m
(03:04/km)
icon_14383
Pływanie Pokaż
400m
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 59s
12km 592m
(04:55/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 14s
13km 110m
(05:26/km)
icon_
3h 06min
36km 632m
(05:05/km)
icon_
14km 000m
icon_
1h 30min
29km 300m
(03:04/km)
icon_
400m
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 14s
8km 224m
(05:15/km)
15
16
17
icon_14381
Rower Pokaż
4h 30min
50km 000m
(05:24/km)
18
icon_0
3 PKO Półmaraton Wielka ... Pokaż
1h 39min 43s
21km 000m
(04:45/km)
19
icon_
2h 22min
29km 224m
(04:53/km)
icon_
4h 30min
50km 000m
(05:24/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 24s
9km 719m
(05:36/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 20s
12km 870m
(06:47/km)
23
24
25
icon_0
Parkrun Pokaż
18min 48s
5km 000m
(03:46/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 06s
12km 200m
(05:20/km)
icon_
3h 45min
39km 789m
(05:40/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 52s
10km 674m
(05:03/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 17s
11km 800m
(05:32/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 45s
13km 467m
(04:53/km)
icon_
3h 04min
35km 941m
(05:08/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 32min 155km 852m 05:12/km 11.51 km/h
Kajakarstwo: 14km 000m
Rower: 6h 00min 79km 300m 04:32/km 13.22 km/h
Pływanie: 400m