Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2021
Przejdź do:
Lipiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 50s
6km 034m
(04:47/km)
1
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 53s
6km 081m
(04:35/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 12s
6km 410m
(04:15/km)
3
Plan:
Bieg
3km 000m
06:30/km
5x 0.5km/0.5km
Na przemia ...
4
5
6
Plan:
Bieg
5km 000m
06:40/km
icon_
1h 23min
18km 525m
(04:31/km)
 
7
8
Plan:
Bieg
3km 000m
06:40/km
Bieg
500m
05:00/km
Tempo star ...
9
10
Plan:
Start na 10km
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 02s
5km 076m
(04:44/km)
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 46s
5km 013m
(04:44/km)
icon_
47min
10km 089m
(04:44/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 02s
5km 040m
(04:46/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 55s
5km 028m
(04:33/km)
3
4
icon_
46min
10km 068m
(04:39/km)
 

Razem - Czerwiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 06min 27km 620m 04:35/km 13.06 km/h