Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
23min 14s
5km 012m
(04:38/km)
HR:183/201
31
1
icon_0
Running Pokaż
23min 06s
5km 019m
(04:36/km)
HR:178/199
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 05s
15km 014m
(04:36/km)
HR:181/202
4
icon_130518
Jazda na rowerze Pokaż
49min 09s
11km 056m
(04:27/km)
5
icon_0
Biking Pokaż
24min 03s
6km 002m
(04:00/km)
HR:104/135
icon_
2h 19min
31km 047m
(04:29/km)
icon_
49min
11km 056m
(04:26/km)
83.0
83.0
83.0
83.0
  
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 51s
12km 015m
(05:24/km)
HR:157/169
9
10
11
icon_0
X Jubileuszowy Półmaraton Kietrz ... Pokaż
1h 33min 22s
20km 820m
(04:29/km)
HR:175/186
12
icon_
2h 38min
32km 835m
(04:49/km)
83.0
83.0
 
13
icon_0
Running Pokaż
25min 50s
5km 016m
(05:09/km)
HR:163/187
14
15
16
17
18
19
icon_0
II Półmaraton Wiślański Pokaż
1h 58min 26s
19km 404m
(06:06/km)
HR:174/190
icon_
2h 24min
24km 420m
(05:54/km)
83.0
83.0
  
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
27min 39s
5km 011m
(05:31/km)
HR:175/195
icon_
27min
5km 011m
(05:31/km)
83.0
  
27
28
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 41s
13km 025m
(05:16/km)
HR:168/190
3
icon_
1h 08min
13km 025m
(05:16/km)
83.0
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 26min 88km 301m 05:03/km 11.87 km/h
Jazda na rowerze: 49min 11km 056m 04:26/km 13.50 km/h