Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
49min 11s
10km 041m
(04:54/km)
HR:162/176
1
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 29s
15km 116m
(04:52/km)
HR:169/180
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 25s
15km 056m
(05:01/km)
HR:162/179
icon_
3h 18min
40km 213m
(04:55/km)
83.0
83.0
83.0
  
4
5
icon_0
Running Pokaż
10min 58s
2km 123m
(05:10/km)
HR:163/173
icon_0
Running Pokaż
21min 08s
5km 017m
(04:13/km)
HR:175/183
6
7
icon_0
Running Pokaż
57min 25s
13km 040m
(04:24/km)
HR:171/181
8
9
icon_0
Silesia Run Pokaż
40min 33s
10km 055m
(04:02/km)
HR:179/190
10
icon_
2h 10min
30km 235m
(04:18/km)
83.0
83.0
83.0
  
11
icon_0
III Żorski Bieg Ogniowy Pokaż
19min 29s
5km 064m
(03:51/km)
HR:181/192
12
13
icon_0
Running Pokaż
51min 12s
10km 048m
(05:06/km)
HR:153/163
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
23min 44s
5km 026m
(04:43/km)
HR:163/176
17
icon_
1h 34min
20km 138m
(04:41/km)
83.0
83.0
83.0
  
18
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 13s
17km 169m
(04:40/km)
HR:168/182
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
23min 22s
5km 014m
(04:40/km)
HR:160/170
22
23
icon_0
Running Pokaż
35min 47s
5km 127m
(06:59/km)
HR:124/148
24
icon_
2h 19min
27km 310m
(05:06/km)
83.0
83.0
83.0
  
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 48s
13km 027m
(04:49/km)
HR:170/182
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
22min 17s
5km 032m
(04:26/km)
HR:166/183
29
icon_130518
Jazda na rowerze Pokaż
45min 40s
8km 019m
(05:42/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 36s
8km 010m
(04:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 20s
3km 500m
(04:40/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_
2h 35min
32km 569m
(04:45/km)
icon_
45min
8km 019m
(05:41/km)
83.0
83.0
83.0
83.0
  

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 07min 140km 424m 04:45/km 12.62 km/h
Jazda na rowerze: 45min 8km 019m 05:41/km 10.54 km/h