Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_0
Running Pokaż
1min 16s
334m
(03:48/km)
HR:161/172
icon_0
Running Pokaż
1min 25s
413m
(03:26/km)
HR:165/178
icon_0
Running Pokaż
1min 27s
394m
(03:41/km)
HR:165/179
icon_0
Running Pokaż
1min 28s
412m
(03:34/km)
HR:167/180
icon_0
Running Pokaż
1min 27s
414m
(03:30/km)
HR:169/182
icon_0
Running Pokaż
1min 27s
405m
(03:35/km)
HR:172/183
icon_0
Running Pokaż
1min 32s
409m
(03:45/km)
HR:169/181
icon_0
Running Pokaż
3min 06s
807m
(03:50/km)
HR:167/180
icon_0
Running Pokaż
1min 33s
408m
(03:48/km)
HR:168/179
26
27
icon_0
Running Pokaż
38min 02s
8km 084m
(04:42/km)
HR:169/178
28
1
2
icon_
52min
12km 080m
(04:22/km)
84.0
  
3
4
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
55min 42s
10km 144m
(05:29/km)
HR:163/182
icon_
55min
10km 144m
(05:29/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
6min 06s
1km 033m
(05:54/km)
HR:134/163
icon_0
Running Pokaż
3min 10s
854m
(03:42/km)
HR:176/186
icon_0
Running Pokaż
3min 02s
814m
(03:44/km)
HR:180/189
icon_0
Running Pokaż
3min 06s
828m
(03:45/km)
HR:182/190
icon_0
Running Pokaż
3min 13s
829m
(03:53/km)
HR:180/190
icon_0
Running Pokaż
3min 12s
823m
(03:53/km)
HR:181/188
icon_0
Running Pokaż
3min 13s
822m
(03:55/km)
HR:179/188
icon_0
Running Pokaż
3min 21s
824m
(04:04/km)
HR:177/187
icon_0
Running Pokaż
6min 20s
1km 031m
(06:09/km)
HR:152/171
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 20s
13km 012m
(04:43/km)
HR:170/182
14
15
icon_0
Running Pokaż
27min 34s
5km 009m
(05:30/km)
HR:149/158
16
icon_
2h 03min
25km 879m
(04:46/km)
84.0
84.0
  
17
18
icon_0
Running Pokaż
4min 46s
1km 023m
(04:40/km)
HR:152/165
icon_0
Running Pokaż
6min 06s
1km 516m
(04:01/km)
HR:169/177
icon_0
Running Pokaż
6min 27s
1km 605m
(04:01/km)
HR:172/180
icon_0
Running Pokaż
6min 31s
1km 602m
(04:04/km)
HR:173/180
icon_0
Running Pokaż
5min 40s
1km 011m
(05:36/km)
HR:158/171
19
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 11s
15km 077m
(04:43/km)
HR:164/178
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 07s
21km 122m
(04:59/km)
HR:163/178
23
icon_
3h 25min
42km 956m
(04:47/km)
84.0
84.0
  
24
25
icon_0
Running Pokaż
1min 36s
326m
(04:54/km)
HR:135/148
icon_0
Running Pokaż
1min 41s
444m
(03:47/km)
HR:155/168
icon_0
Running Pokaż
1min 34s
406m
(03:52/km)
HR:162/173
icon_0
Running Pokaż
1min 34s
418m
(03:45/km)
HR:164/174
icon_0
Running Pokaż
1min 35s
413m
(03:50/km)
HR:167/174
icon_0
Running Pokaż
1min 37s
408m
(03:58/km)
HR:163/172
icon_0
Running Pokaż
1min 38s
410m
(03:59/km)
HR:164/171
icon_0
Running Pokaż
1min 42s
408m
(04:10/km)
HR:164/171
icon_0
Running Pokaż
1min 40s
414m
(04:02/km)
HR:163/172
icon_0
Running Pokaż
1min 43s
416m
(04:08/km)
HR:163/170
icon_0
Running Pokaż
1min 43s
415m
(04:08/km)
HR:162/170
icon_0
Running Pokaż
1min 36s
423m
(03:47/km)
HR:162/175
26
27
icon_0
Running Pokaż
20min 56s
5km 018m
(04:10/km)
HR:180/189
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 37s
21km 270m
(04:27/km)
HR:179/194
Wydarzenie
XV Półmaratonu dookoła Jeziora ...
21km 097m
01:34:25
icon_
2h 15min
31km 189m
(04:20/km)
84.0
84.0
  
31
1
icon_0
Running Pokaż
57min 01s
10km 054m
(05:40/km)
HR:147/174
2
3
icon_0
Running Pokaż
23min 05s
5km 000m
(04:37/km)
HR:170/179
4
5
6
icon_
1h 20min
15km 054m
(05:19/km)
84.0
84.0
  

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 40min 110km 168m 04:43/km 12.70 km/h