Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
23min 11s
5km 017m
(04:37/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
47min 59s
10km 009m
(04:48/km)
HR:179/192
5
icon_
1h 11min
15km 026m
(04:44/km)
84.0
84.0
  
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
22min 43s
5km 015m
(04:32/km)
HR:173/184
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
23min 14s
5km 011m
(04:38/km)
HR:171/185
12
icon_
45min
10km 026m
(04:35/km)
84.0
84.0
  
13
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
51min 17s
10km 326m
(04:58/km)
HR:174/183
19
icon_
51min
10km 326m
(04:57/km)
84.0
  
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
26min 20s
5km 012m
(05:15/km)
HR:168/180
23
24
icon_0
Running Pokaż
24min 30s
5km 004m
(04:54/km)
HR:176/189
25
26
icon_
50min
10km 016m
(05:04/km)
84.0
84.0
  
27
icon_0
Running Pokaż
13min 40s
3km 210m
(04:15/km)
HR:183/189
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 16s
15km 009m
(05:17/km)
HR:170/183
2
icon_
1h 32min
18km 219m
(05:06/km)
84.0
84.0
  

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 52min 48km 604m 04:47/km 12.52 km/h