Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 01s
21km 197m
(05:17/km)
2
3
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100w
4
5
Plan:
WB2 + 3M
14km 000m
04:45/km
R:20km
6
7
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
icon_
1h 52min
21km 197m
(05:17/km)
 
8
Plan:
WB + GR + ...
25km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 39s
7km 263m
(04:55/km)
9
10
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100w
11
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 09s
4km 055m
(04:43/km)
12
Plan:
WB2 + 3M
14km 000m
04:45/km
R:20km
13
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 38s
10km 051m
(04:32/km)
14
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
icon_
1h 40min
21km 369m
(04:41/km)
 
15
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
16
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 07s
4km 002m
(04:32/km)
17
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100w
18
19
Plan:
WB2 + 3M
14km 000m
04:45/km
R:20km
20
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 10s
8km 133m
(05:18/km)
21
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
icon_
1h 01min
12km 135m
(05:03/km)
 
22
Plan:
WB + GR + ...
25km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 07s
6km 000m
(04:51/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 57s
8km 131m
(05:10/km)
24
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100w
25
26
Plan:
WB2 + 3M
14km 000m
04:45/km
R:20km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 31s
9km 006m
(04:43/km)
27
28
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
icon_
1h 53min
23km 137m
(04:54/km)
 
29
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
30
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 25s
8km 601m
(05:10/km)
31
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100w
1
2
Plan:
WB2 + 3M
14km 000m
04:45/km
R:20km
3
4
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
icon_
44min
8km 601m
(05:09/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 11min 86km 439m 04:59/km 12.01 km/h