Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 58s
8km 000m
(05:52/km)
28
29
30
icon_212144
Siłownia rower Pokaż
45min
22km 330m
(02:01/km)
1
icon_140008
Spacer Pokaż
5min 01s
531m
(09:27/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 16s
6km 000m
(05:13/km)
2
icon_
1h 18min
14km 000m
(05:35/km)
icon_
45min
22km 330m
(02:00/km)
icon_
5min
531m
(09:26/km)
77.0
77.6
76.6
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 38s
5km 000m
(05:56/km)
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
icon_
1h 19min
13km 000m
(06:07/km)
77.0
76.0
  
17
18
icon_212144
Siłownia rower Pokaż
45h 00min
24km 530m
(50:04/km)
19
20
21
22
23
icon_
45h 00min
24km 530m
(50:04/km)
77.6
 
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 14s
5km 000m
(05:39/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 44s
8km 000m
(06:13/km)
30
icon_
1h 17min
13km 000m
(05:59/km)
77.0
76.8
 
31
1
2
3
icon_140008
Spacer Pokaż
5min 16s
529m
(09:57/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 54s
5km 000m
(05:35/km)
4
5
6
icon_215993
Łyżwiarstwo Pokaż
1h 00min
icon_
27min
5km 000m
(05:34/km)
icon_
5min
529m
(09:57/km)
icon_
1h 00min
78.4
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 08min 32km 000m 05:54/km 10.17 km/h
Siłownia rower: 45h 00min 24km 530m 50:04/km 0.55 km/h
Spacer: 5min 531m 09:26/km 6.35 km/h
Łyżwiarstwo: 0km 000m