Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_85334
Trenażer Pokaż
40min
3
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 800m
(27:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
4km 700m
(05:57/km)
4
5
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 700m
(26:28/km)
icon_85334
Trenażer Pokaż
40min
6
icon_85334
Trenażer Pokaż
45min
7
icon_
28min
4km 700m
(05:57/km)
icon_
2h 05min
icon_
1h 35min
3km 500m
(27:08/km)
 
8
icon_85334
Trenażer Pokaż
40min
9
icon_85334
Trenażer Pokaż
40min
10
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 550m
(29:02/km)
11
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
58min
20km 700m
(02:48/km)
12
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
13
14
icon_
2h 18min
20km 700m
(02:48/km)
icon_
1h 30min
3km 050m
(29:30/km)
 
15
16
icon_85334
Trenażer Pokaż
40min
17
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 700m
(26:28/km)
18
icon_85334
Trenażer Pokaż
45min
19
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 700m
(29:25/km)
20
21
icon_85334
Trenażer Pokaż
45min
icon_
2h 10min
icon_
1h 35min
3km 400m
(27:56/km)
 
22
icon_155933
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 100m
(28:34/km)
23
icon_85334
Trenażer Pokaż
45min
24
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
25
icon_85334
Trenażer Pokaż
45min
26
27
28
icon_
1h 45min
3km 600m
(29:10/km)
icon_
1h 30min
 
29
30
icon_85334
Trenażer Pokaż
45min
1
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 600m
(28:08/km)
2
3
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 600m
(28:08/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
7km 680m
(06:23/km)
5
icon_
49min
7km 680m
(06:22/km)
icon_
45min
icon_
1h 30min
3km 200m
(28:07/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28min 4km 700m 05:57/km 10.07 km/h
Jazda na rowerze: 8h 48min 20km 700m 02:48/km 21.41 km/h
Pływanie: 6h 25min 13km 550m 28:24/km 2.11 km/h