Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_155933
Pływanie Pokaż
56min
1km 500m
(37:20/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
12km 000m
(05:30/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
11km 000m
(05:49/km)
29
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 000m
(50:00/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
15km 250m
(05:34/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
13km 220m
(05:09/km)
icon_
4h 43min
51km 470m
(05:29/km)
icon_
1h 46min
2km 500m
(42:24/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
10km 000m
(05:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 000m
(06:00/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
13km 280m
(05:52/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 810m
(05:36/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 29s
10km 000m
(04:27/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 29s
10km 740m
(05:49/km)
icon_
5h 02min
55km 830m
(05:25/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 500m
(05:18/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 400m
(05:21/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 710m
(05:40/km)
14
15
icon_0
XI Poznań Półmaraton 2018 Pokaż
1h 43min 28s
21km 097m
(04:54/km)
icon_
4h 46min
54km 707m
(05:14/km)
 
16
17
icon_155933
Pływanie Pokaż
42min
1km 500m
(28:00/km)
icon_131576
Budy Pump Pokaż
1h 00min
18
icon_0
Technika Biegania Pokaż
1h 00min
4km 500m
(13:20/km)
19
icon_155933
Pływanie Pokaż
42min
1km 300m
(32:18/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 600m
(05:33/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 34min
30km 600m
(03:04/km)
icon_
1h 20min
8km 100m
(09:52/km)
icon_
1h 24min
2km 800m
(30:00/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 34min
30km 600m
(03:04/km)
 
23
icon_155933
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 200m
(27:16/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
14km 800m
(05:32/km)
25
icon_0
Technika Biegania Pokaż
1h 25min
9km 000m
(09:27/km)
26
icon_155933
Pływanie Pokaż
1h 01min
1km 800m
(33:53/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 420m
(05:27/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min
14km 500m
(05:43/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
13km 410m
(05:27/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min
28km 000m
(02:43/km)
icon_
6h 55min
68km 130m
(06:05/km)
icon_
2h 01min
4km 000m
(30:15/km)
icon_
1h 16min
28km 000m
(02:42/km)
 
30
icon_155933
Pływanie Pokaż
1h 05min
1km 900m
(34:13/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
10km 000m
(05:12/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 600m
(05:35/km)
3
icon_0
XXVII Ogólnopolski Bieg im. ... Pokaż
1h 54min 30s
21km 097m
(05:26/km)
4
icon_155933
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 000m
(30:00/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min
17km 000m
(05:28/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min
16km 300m
(05:24/km)
icon_
6h 35min
72km 997m
(05:25/km)
icon_
2h 05min
3km 900m
(32:03/km)
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 12min 199km 987m 05:45/km 10.41 km/h
Pływanie: 4h 30min 8km 700m 31:02/km 1.93 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 1h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 50min 58km 600m 02:54/km 20.68 km/h