Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 47s
8km 530m
(05:36/km)
HR:141/165
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 05s
6km 010m
(06:20/km)
HR:153/181
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 06s
6km 470m
(06:12/km)
HR:157/167
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 31s
8km 160m
(05:42/km)
HR:142/164
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 57s
8km 620m
(05:41/km)
HR:139/167
icon_
3h 41min
37km 790m
(05:51/km)
69.8
69.8
69.8
69.8
69.8
  
6
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 04s
6km 030m
(06:19/km)
HR:126/146
7
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 05s
6km 760m
(05:56/km)
HR:137/164
8
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 10s
8km 150m
(05:47/km)
HR:122/154
9
10
11
12
icon_
2h 05min
20km 940m
(05:59/km)
69.3
69.3
69.3
  
13
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
8km 910m
(05:37/km)
HR:132/172
14
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 52s
5km 980m
(06:10/km)
HR:126/158
15
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 07s
8km 010m
(05:38/km)
HR:133/166
16
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 39s
6km 850m
(05:47/km)
HR:133/155
17
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 19s
8km 920m
(05:25/km)
HR:141/170
18
19
icon_
3h 39min
38km 670m
(05:41/km)
70.4
70.4
70.4
70.4
70.4
  
20
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 32s
5km 920m
(06:20/km)
HR:123/162
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 49s
9km 270m
(05:42/km)
HR:145/185
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 52s
6km 710m
(05:56/km)
HR:159/174
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 13s
7km 440m
(05:24/km)
HR:143/168
icon_
2h 50min
29km 340m
(05:48/km)
68.7
68.7
68.7
68.7
  
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 22s
6km 200m
(06:02/km)
HR:138/169
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 18s
7km 620m
(05:17/km)
HR:145/174
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 27s
6km 870m
(05:45/km)
HR:135/152
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 04s
9km 110m
(05:50/km)
HR:137/173
2
icon_
2h 50min
29km 800m
(05:42/km)
68.3
68.3
68.3
68.3
  

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 48min 132km 890m 05:46/km 10.38 km/h