Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
8
9
21min 46s
3km 700m
(05:53/km)
HR:145/165
28min 39s
4km 980m
(05:45/km)
HR:147/178
30min 07s
5km 330m
(05:39/km)
HR:146/172
icon_
1h 20min
14km 010m
(05:44/km)
29min 20s
5km 170m
(05:40/km)
30min 05s
5km 380m
(05:36/km)
HR:147/173
icon_
59min
10km 550m
(05:37/km)
30min 06s
5km 510m
(05:28/km)
30min 04s
5km 380m
(05:35/km)
HR:150/170
icon_
1h 00min
10km 890m
(05:31/km)
1
2
3
4
5

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 20min 35km 450m 05:38/km 10.63 km/h