Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 04s
11km 655m
(05:45/km)
HR:141/164
31
1
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 23s
22km 222m
(05:39/km)
HR:143/154
icon_
3h 12min
33km 877m
(05:40/km)
97.6
97.6
  
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 06s
10km 785m
(05:34/km)
HR:149/167
14
15
icon_0
Running Pokaż
2h 24min 58s
24km 998m
(05:48/km)
HR:143/164
icon_
3h 25min
35km 783m
(05:43/km)
98.0
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 45s
12km 122m
(05:30/km)
20
21
22
icon_
1h 06min
12km 122m
(05:30/km)
97.0
 
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 08s
12km 119m
(05:52/km)
HR:145/164
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 56s
21km 211m
(05:34/km)
HR:123/163
icon_
3h 09min
33km 330m
(05:40/km)
99.0
98.0
  
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
51min
8km 882m
(05:45/km)
HR:145/168
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
29min 39s
5km 549m
(05:21/km)
HR:143/162
5
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 17s
21km 213m
(05:40/km)
HR:135/159
icon_
3h 20min
35km 644m
(05:38/km)
98.0
97.6
97.6
  

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 46min 103km 457m 05:40/km 10.59 km/h