Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
trucht/obw1 Pokaż
55min 18s
11km 517m
(04:48/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 30s
3km 950m
(04:41/km)
icon_0
obw2 mod. cross Pokaż
1h 12min 25s
16km 674m
(04:21/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 33s
20km 776m
(04:45/km)
icon_
4h 04min
52km 917m
(04:37/km)
 
8
9
icon_0
obw2 mix cross Pokaż
1h 00min 17s
13km 835m
(04:21/km)
icon_0
trucht/easy/obw1 Pokaż
32min
6km 447m
(04:58/km)
10
11
icon_0
owb2 mod/obw3 Pokaż
51min 51s
12km 265m
(04:14/km)
icon_0
obw1 Pokaż
13min 40s
2km 964m
(04:37/km)
12
13
14
icon_0
obw1 lajt Pokaż
2h 18min
28km 911m
(04:46/km)
icon_
4h 55min
64km 422m
(04:35/km)
 
15
16
icon_0
rozgrzewka Pokaż
14min 45s
2km 624m
(05:37/km)
icon_0
tempo run Pokaż
45min 25s
10km 826m
(04:12/km)
icon_0
obw1 do domu Pokaż
24min 30s
4km 932m
(04:58/km)
17
icon_0
mod aero cross Pokaż
50min 17s
10km 778m
(04:40/km)
18
icon_0
obw1 Pokaż
1h 04min
13km 505m
(04:44/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 53s
8km 806m
(05:06/km)
20
21
icon_0
obw1 cross Pokaż
2h 20min
30km 309m
(04:37/km)
icon_
6h 23min
81km 780m
(04:41/km)
 
22
23
icon_0
obw1 Pokaż
21min 30s
4km 757m
(04:31/km)
icon_0
tempo run Pokaż
22min 40s
5km 625m
(04:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 40s
4km 832m
(04:41/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
8km 322m
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 11s
17km 849m
(04:53/km)
28
icon_
2h 34min
41km 385m
(04:39/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 08s
12km 796m
(04:51/km)
30
icon_0
obw2 upał Pokaż
44min 25s
9km 855m
(04:30/km)
1
icon_0
30 min obw3 4:00 ... Pokaż
1h 06min 15s
15km 641m
(04:14/km)
icon_0
trucht Pokaż
2km 439m
2
icon_0
test Boostów trucht/obw1 Pokaż
24min 33s
5km 051m
(04:52/km)
3
icon_0
obw2+finisz upał Pokaż
1h 09min 56s
16km 233m
(04:18/km)
4
5
icon_0
obw2 light Pokaż
22min 49s
5km 291m
(04:19/km)
icon_0
obw1 Pokaż
17min
3km 579m
(04:45/km)
icon_
5h 07min
70km 885m
(04:29/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 44min 263km 155m 04:38/km 12.90 km/h