Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 25s
10km 200m
(05:50/km)
2
icon_0
Pierwszy Skarżyński Pokaż
44min
8km 000m
(05:30/km)
3
icon_0
Warsaw Track Cup, IV ... Pokaż
3min 30s
1km 000m
(03:30/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 16s
8km 100m
(05:28/km)
5
6
7
icon_
2h 31min
27km 300m
(05:32/km)
 
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 21s
10km 000m
(05:20/km)
12
13
14
icon_
53min
10km 000m
(05:20/km)
 
15
16
17
18
19
20
icon_0
XXXII BIEG SOCZEWKA Pokaż
58min 44s
11km 000m
(05:20/km)
21
icon_
58min
11km 000m
(05:20/km)
 
22
23
24
25
26
27
icon_0
Pierwszy śnieg Pokaż
1h 02min 55s
10km 700m
(05:53/km)
28
icon_
1h 02min
10km 700m
(05:52/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 14s
16km 200m
(05:23/km)
31
1
2
3
4
icon_0
X Bieg Niepodległości Pokaż
48min 58s
10km 000m
(04:54/km)
icon_
2h 16min
26km 200m
(05:11/km)
icon_
3h 30min
icon_
1h 00min
65.4
 

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 53min 75km 200m 05:29/km 10.91 km/h
Koszykówka trening LW: 2h 00min 0km 000m
Piłka lekarska: 0km 000m