Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2011
Przejdź do:
Kwiecień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
1
icon_0
Trening indywidualny Pokaż
56min 09s
10km 000m
(05:37/km)
2
3
icon_0
Trening indywidualny Pokaż
1h 31min 35s
15km 000m
(06:06/km)
4
5
6
icon_
2h 27min
25km 000m
(05:54/km)
 
7
8
9
icon_0
Nocny bieg z Jackiem Pokaż
1h 28min 55s
16km 302m
(05:27/km)
10
11
12
13
icon_
1h 28min
16km 302m
(05:27/km)
 
14
icon_0
5xRocky Pokaż
58min 04s
10km 000m
(05:48/km)
15
16
17
18
19
20
icon_
58min
10km 000m
(05:48/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_0
6. Półmaraton Warszawski Pokaż
2h 11min 26s
21km 095m
(06:14/km)
icon_
2h 11min
21km 095m
(06:13/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Klub Biegacza LW Pokaż
15min 51s
3km 000m
(05:17/km)
icon_
15min
3km 000m
(05:17/km)
 

Razem - Marzec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 06min 72km 397m 05:53/km 10.19 km/h