Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 01s
5km 010m
(06:23/km)
HR:158/176
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 04s
5km 010m
(06:12/km)
HR:156/173
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 40s
5km 010m
(06:07/km)
HR:167/182
16
icon_
1h 33min
15km 030m
(06:14/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 07s
8km 010m
(05:53/km)
HR:159/182
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 41s
8km 010m
(06:12/km)
HR:148/165
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 51s
8km 000m
(05:59/km)
HR:156/179
23
icon_
2h 24min
24km 020m
(06:01/km)
 
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 26s
8km 010m
(05:55/km)
HR:155/175
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 25s
10km 010m
(05:56/km)
HR:156/173
icon_
1h 46min
18km 020m
(05:55/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 16s
10km 010m
(05:49/km)
HR:160/176
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 13s
10km 020m
(05:55/km)
HR:153/165
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 07s
8km 000m
(05:53/km)
HR:163/173
6
icon_
2h 44min
28km 030m
(05:52/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 45min 57km 070m 06:02/km 9.92 km/h