| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2018 | Marzec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
60km 000m
(02:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 02min
12km 600m
(04:58/km)
52min
25km 000m
(02:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
22km 700m
(04:50/km)
1h 01min
30km 000m
(02:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
10km 500m
(04:47/km)
35min
20km 000m
(01:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 43min | 45km 800m | 04:52/km | 12.32 km/h |
| Rower: | 4h 28min | 135km 000m | 01:59/km | 30.22 km/h |
