Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 41s
11km 824m
(04:43/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 33s
18km 246m
(04:48/km)
1
2
3
icon_3724
Rower Pokaż
43min 15s
23km 500m
(01:50/km)
icon_
2h 23min
30km 070m
(04:45/km)
icon_
43min
23km 500m
(01:50/km)
88.0
88.0
88.0
  
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 57s
9km 800m
(04:54/km)
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 26s
9km 085m
(04:53/km)
icon_
1h 32min
18km 885m
(04:53/km)
88.0
88.0
  
11
12
13
14
15
icon_3724
Rower Pokaż
1h 32min 03s
42km 200m
(02:11/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 23s
14km 920m
(04:35/km)
17
icon_3724
Rower Pokaż
1h 07min 42s
37km 500m
(01:48/km)
icon_
1h 08min
14km 920m
(04:35/km)
icon_
2h 39min
79km 700m
(02:00/km)
88.0
88.0
88.0
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 31s
19km 800m
(04:43/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 41s
9km 800m
(04:40/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 54s
19km 800m
(04:48/km)
22
23
icon_3724
Rower Pokaż
57min 45s
28km 200m
(02:03/km)
24
icon_3724
Rower Pokaż
48min 15s
21km 100m
(02:17/km)
icon_0
IV Półmaraton po Puszczy ... Pokaż
1h 37min 20s
21km 100m
(04:37/km)
icon_
5h 31min
70km 500m
(04:42/km)
icon_
1h 46min
49km 300m
(02:09/km)
88.0
88.0
88.0
88.0
88.0
  
25
26
27
28
icon_3724
Rower Pokaż
47min 27s
19km 000m
(02:30/km)
29
icon_3724
Rower Pokaż
1h 14min 32s
40km 900m
(01:49/km)
30
1
icon_
2h 01min
59km 900m
(02:02/km)
88.0
88.0
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 12min 104km 305m 04:43/km 12.71 km/h
Rower: 7h 10min 212km 400m 02:01/km 29.57 km/h