| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2015 | Październik 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
5km 000m
(04:05/km)
 3h 30min
 1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
87.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
87.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
|
|
|
|
|
|
|
84.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 30min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
87.1
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20min | 5km 000m | 04:05/km | 14.65 km/h |
| Judo: | 13h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 25min | 0km 000m |
